Jag hoppas att din jul varit lika fin som min 
Först var jag och Micke lediga tillsammans, hemma, med katterna, och gjorde *ingenting*.
Eller jo, fixade lite. Rensade. Men bara lite makligt sådär.
Sedan kom alla barn dagen före nyår, och vi växlade upp rejält.
Fram till idag, då skolan och jobbet börjar och vi får växla igen, till ett hållbart vardagstempo.
Och oj, vad jag älskar vardagar!
För det är ju i vardagen allt händer. Egentligen.
För mig och Micke är det därför viktigt att vi tar hand om oss själva (och varandra) var dag.
Att vi njuter av livet var dag.
Att vi har sköna rutiner att luta oss mot var dag.
Då sätter våra vardagar tonen för hela livet på ett sätt som (nästan) gör helgerna överflödiga.
Så hur gör man var dag till en bra vardag?
Ett klokt första steg är att hitta det som skaver.
Och ett klokt andra steg är att ändra på det (nej, jag är inte raketforskare 
)
I den här videon (del 2 av 3 i vår serie Ett smartare 2017) pratar jag och Micke om tre viktiga saker att tänka på för att lyckas med förändring – oavsett om det är ett nyårslöfte eller något annat som ligger bakom.
Vi hoppas att den hjälper dig en bra bit på vägen mot många sköna vardagar!
/ Åsa
The post Skönt att julen är över? appeared first on SmartaMaten.se.
